今冬首场寒潮持续影响我国大部地区，多地气温骤降，最近仍是呼吸道疾病的高发季，而很大一部分患儿病情的加重和反复感染都是因为恢复期的护理不当，所以你知道这种情况下该怎么养身体吗？

首都医科大学附属北京友谊医院儿科副主任医师史大伟接受光明网记者采访时介绍，感染支原体肺炎的孩子在康复初期免疫力较差，感染其他病毒的风险也较高，很多孩子在这个阶段不注意，会出现混合感染的情况，所以患儿康复后依然要做好防护。

史大伟表示，儿童感染支原体肺炎康复后不但要注意这三方面，家长还应随时关注孩子的情况，必要时及时就医。

第一，尽量避免剧烈运动，要以休息为主。因为孩子正处于恢复期，剧烈运动会加重咳嗽，而有些剧烈运动还会导致孩子出汗多，可能会再次着凉。另外，孩子在病情恢复期间，抵抗力相对较低，还没有恢复到正常的健康水平，很可能会合并其它的病毒或细菌，出现合并感染的情况。

第二，抗体转阴后咳嗽还会持续一段时间。在临床上被称为感染后的咳嗽，在经过跑跳等运动后的刺激，咳嗽会加重。如果孩子咳嗽时间依然较长，一直没有缓解，需要再次就医。

第三，建议以清淡饮食为主，避免辛辣或是油腻性的食物。另外家长可以适当给孩子喝一点蜂蜜，蜂蜜对于缓解咳嗽有不错的效果。（光明网记者 许莹莹）

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